低油健康的【黑椒孜然土豆条】(非油炸吃出油炸的口感)的做法|草莓视屏app苹果黄下载

时间:2021-07-18 22:51 作者:草莓视屏app苹果黄下载
本文摘要:11.马铃薯去皮。22.将马铃薯切成条状。 33、微波炉冷却约10分钟,中途旋转数次后马铃薯起皱。44、平底锅不加油或少许油,可以用翻炒土豆表面的焦黄色。55、黑胡椒粉碎勺子,孜然粉碎勺子,胡椒粉四分之一勺子,五香粉四分之一勺子,辣椒粉半分钟勺子可以放入碗中使用。 66.适度的葱和辣椒。77、圆白菜小块88、锅里放葱和辣椒99,放入圆白菜炒,再加一勺生抽。1010、然后放入马铃薯条。1111、加入以前的粉碗。 1212、撒大勺芝麻盐、盐和鸡精适度。

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11.马铃薯去皮。22.将马铃薯切成条状。

33、微波炉冷却约10分钟,中途旋转数次后马铃薯起皱。44、平底锅不加油或少许油,可以用翻炒土豆表面的焦黄色。55、黑胡椒粉碎勺子,孜然粉碎勺子,胡椒粉四分之一勺子,五香粉四分之一勺子,辣椒粉半分钟勺子可以放入碗中使用。

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66.适度的葱和辣椒。77、圆白菜小块88、锅里放葱和辣椒99,放入圆白菜炒,再加一勺生抽。1010、然后放入马铃薯条。1111、加入以前的粉碗。

1212、撒大勺芝麻盐、盐和鸡精适度。提醒:1、微波炉重新加入土豆,使土豆表面皱纹几乎成熟,失去水分就会感到油炸。

2、油炸时可以重新加入其他菜肴,洋葱最差,味道好。3、油炸时要注意火慢慢油炸。


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